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La Hermandad de Bomberos

LA HERMANDAD DE PRIMEROS RESPONDIENTES ANTE UNA EMERGENCIA

Jonatan Amir Sosa

ENTRENAMIENTO FISICO PARA BOMBEROS Y TECNICAS MODERNAS DE SUPERVIVENCIA, BUSQUEDA Y RESCATE.

Información

ENTRENAMIENTO FISICO PARA BOMBEROS Y TECNICAS MODERNAS DE SUPERVIVENCIA, BUSQUEDA Y RESCATE.

TODO LO REFERIDO AL ENTRENAMIENTO FISICO, SUPERVIVENCIA, BUSQUEDA Y RESCATE PARA BOMBEROS. 

Miembros: 366
Última actividad: Feb 27

EN ESTE GRUPO TRABAJAREMOS TODO LO REFERIDO AL ENTRENAMIENTO FISICO. TOMADO DESDE EL PUNTO DE VISTA PERSONAL DE CADA UNO DE LOS QUE INTEGRAN EL MISMO A FIN DE QUE TODOS JUNTOS PODAMOS MEJORAR NUESTRO TRABAJO DIARIO DE BOMBEROS.

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www.firerescuefitness.com

Top 21 Reasons First Responders Need to Exercise (Numbers 1-10).

As a first responder, you need to face the fact that exercise and good health are essential for performance and career longevity. Here are 21 reasons that confirm why every first responder needs to consistently exercise.

A Workout That Will Help You “Never Forget”

Hard to believe it has been 20 years since 9-11. Hopefully, you will take some time over the next few days to honor those we lost and reflect on the significance of the day. I truly believe that one of the best ways to honor those that paid the ultimate sacrifice is to put forth the effort to be the "best" we can be as first responders. Training to be our best, not only physically but mentally as well. To help keep responders motivated, FRF created this challenge workout for you and your crew to perform as a way to always remember...

Try this FRF 5K (+343 reps) Virtual Workout

FRF has created the 5K the FRF way virtual workout event to benefit the National Fallen Firefighters Foundation. Join the event and give this workout a try. Get fit and give back to the fire service. #GETFRF

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Comentario

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LÍDER
Comentario de JOSE LUIS GONZALEZ PEREZ el noviembre 5, 2016 a las 10:38pm
Muy bueno, lo pondre en pratica, gracias

JEFE
Comentario de arturo francisco melendez barron el diciembre 10, 2012 a las 12:10am

excelente videos para tomar en cuenta para poder ponerlos en practica con mi personal, saludos a todos

Comentario de La Hermandad de Bomberos el noviembre 4, 2012 a las 8:33pm
Comentario de La Hermandad de Bomberos el noviembre 4, 2012 a las 8:31pm

DALE G. Pekel el 9 de septiembre de 2012
Este video le explicará en detalle un método alternativo para un bombero individuo para fijar un arnés de cuerpo completo Hasty en una víctima. Esto es sólo un ejemplo de los muchos tipos de arneses disponibles para los rescatistas puedan usarlas. Algunos de los factores que hacen que este arnés eficiente incluyen la capacidad para aplicarlo tanto a un civil o un bombero que llevaba un SCBA.

Comentario de La Hermandad de Bomberos el noviembre 4, 2012 a las 8:28pm

Entrenamiento de Bomberos Japoneses

Como poner una victima en una barquilla de escalera

Publicado el 25/09/2012 por gamiojisan


LÍDER
Comentario de Luis Carlos Rosada el septiembre 1, 2012 a las 2:08pm

Un saludo a todos los hermanaos bomberos. Por la pasión que genera su labor en todo el mundo, ya que nos rige la misma hermandad, tradicion y orgullo.

Comentario de Luis Othon Moreno Diaz el julio 29, 2012 a las 12:06pm

Hola que tal de manera personal la formacion de brigadas RIT en los cuerposde bomberos es muy importante, yo asisti a un curso de rit el año pasado y el trabajo fisico es en realidad muy desgastante y agotador pero es muy bueno saludos desde el estado de hidalgo

Comentario de CREADOR DE LA RED el junio 18, 2012 a las 2:21am

¿Cuánto esfuerzo físico realiza el personal de extinción de incendios forestales? / Universidad de León, España

 

¿Cuánto esfuerzo físico realiza el personal de extinción de incendios forestales?

 

A lo largo de cuatro años, los investigadores e la Universidad de León han controlado más de 2.000 incendios forestales y los han clasificado en cuatro apartados en función del esfuerzo requerido para los miembros de las BRIF.

 

Enlace:

http://hermandadebomberos.ning.com/group/entrenamientofisicoparabom...


LÍDER
Comentario de Hector Gallardo Nuñez el junio 12, 2012 a las 4:23pm

Buenas tardes camaradas, me gustaria pertenecer a este grupo ya que podria seguir aprendiendo y compartiendo ideas sobre este tema.

Saludos,

Comentario de JONATAN AMIR SOSA el mayo 17, 2012 a las 4:39pm

EJERCICIO QUE TOMO COMO BASE PARA LA PARTE AEROBICA. LO REALIZO 2 VECES POR SEMANA COMO MÍNIMO.

LA CARRERA DEL CAMPEÓN

TIEMPO DEL EJERCICIO: 20 MINUTOS.

0:00 AL 4:59 CORRO AL 50% DE MI CAPACIDAD.

5:00 AL 6:59 CORRO AL 90% DE MI CAPACIDAD.

7:00 AL 7:59 CORRO AL 60% DE MI CAPACIDAD.

8:00 AL 17:59 CORREMOS AL 80% DE NUESTRA CAPACIDAD (LOS 10 MINUTOS DEL CAMPEON)

18:00 AL 20:00 CORRO AL 60% DE MI CAPACIDAD.

LUEGO DE LOS 20 MINUTOS YO ESTIRO LA PARTE MUSCULAR.

 
 
 

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LA MUSICA DE ALABAMA 3 "WOKE UP THIS MORNING" DE LA SERIE LOS SOPRANOS (DALE PLAY) ES LA MÚSICA QUE ACOMPAÑA A ESTA RED DESDE JULIO DE 2009 CUANDO FUE CREADA PARA LOS PRIMEROS RESPONDIENTES DE HABLA HISPANA Y DE TODA LATINOAMÉRICA...VISITA NUESTRA RED Y SIENTETE PARTE DE ESTA GRAN FAMILIA!

Música

Paused...
  • 1.
    WOKE UP THIS MORNING DE LA SERIE LOS SOPRANOS
  • 2.
    Burner - Motorhead
  • 3.
    Fuel
  • 4.
    Born to raise hell
  • 5.
    the ohio players - ladder 49 ost - fire
  • 6.
    Ozzy Osbourne / I don't wanna stop length version
  • 7.
    Flashover
  • 8.
    Get inside
  • 9.
    metallica - load - hero of the day
  • 10.
    Heavens on fire
  • 11.
    Ring Of Fire (Johhny Cash Cover)
  • 12.
    The Fireman
  • 13.
    Fire burning on the dancefloor
  • 14.
    Firemans Prayer
  • 15.
    brigada 49-shine your light47
  • 16.
    Backdraft - Final Theme
  • 17.
    Hoy no volvio
  • 18.
    Amazing Grace

CHARLAS TECNICAS

SESIÓN CLÍNICA ÚNICA

(SINGLE CLINICAL SESSION)

DEL ESPECIALISTA BRASILERO

EDUARDO JOSÉ SLOMP AGUIAR PROTOCOLO TÁCTICO

DE RESCATE VERTICAL

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08 DE SEPTIEMBRE

16.30 HS PM BUENOS AIRES

"SEGURIDAD EN INTERVENCIÓN Y SALVAMENTO EN ALTURA" ANSELMO BUSTINDUY MORENO (BURGOS, ESPAÑA)

HOY CHARLA TÉCNICA POR:

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Notas

ARTÍCULOS PREVIOS

Creada por CREADOR DE LA RED Abr 26, 2020 at 11:56am. Actualizada la última vez por CREADOR DE LA RED Ago 28, 2020.

ASOCIACIÓN CIVIL SIN FINES DE LUCRO

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PRESIDENTE DE LA HERMANDAD DE BOMBEROS CHRISTIAN M. POMPEI "TITO"

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