¿SOMOS HÉROES DESECHABLES EN EL SERVICIO PRE-HOSPITALARIO?
Otra semana en en servicio pre-hospitalario ha ido y venido, la comida gratis, los aplausos y elogios de la comunidad han terminado y es hora de volver a la normalidad.
Sin embargo, profundizar en esta historia un poco más lejos. El personal que trabaja en turnos de 24 horas, los que dedican tiempo al servicio voluntario y ademas de sus responsabilidades diarias de estudiantes, empleados, amas de casa, padres de familia, etc. se dedican a servir y proteger a su comunidad.
¿Es este el tipo de respuesta que quiero venir en mi ayuda - devoto, dedicado, con experiencia, pero agotado?
primeros Respondientes, técnicos en urgencias medicas, bomberos (a tiempo completo y voluntarios), que tienen un problema y este problema ha estado aquí por mucho tiempo, se coce a fuego lento bajo la superficie de todas las ramas en el servicio de emergencias. Trabajar muchas horas, luchando contra la fatiga y el estrés constante, la exposición diaria a agentes cancerígenos / oxidantes, combinado con un sistema de gestión que se convierte sin darse la espalda a los problemas comunes que crea un ambiente muy poco saludable. Hace que nuestros héroes básicamente una mercancía desechable.
Por lo tanto Tenemos que cambiar algunas cosas para nosotros mismos para que pueda seguir haciendo lo que te gusta y por qué se entrena tan duro.
en primer lugar debemos conocer y entender que el servicio de emergencias demanda de nosotros profesionalismo, capacitación constante, y tiempo de calidad, mismo que debe ser entregado para el beneficio de la comunidad a la cual servimos ya sea a tiempo completo o como voluntarios en algún servicio publico. por esta misma razón debemos poner especial atención a nuestra salud ya que sin darnos cuenta podemos caer en un problema común en el "SEM" el SINDROME DE BURNOUT.
por otro lado debemos dar el tiempo necesario a nuestras actividades cotidianas y mas aun tiempo de igual calidad tanto a nosotros como personas y a los que nos rodean como nuestras parejas, hijos, padres, etc. para poder tener una estabilidad emocional adecuada y que nuestro desempeño tanto en lo familiar como en lo personal y laboral sea de la mejor manera tal y cual nosotros asi lo queremos.
y al final presento la siguientes recomendaciones para todo profesional de la salud:
1; Se vale descansar, el mundo no se acabara si tu no asistes a guardia, Asegúrate de tomar tus vacaciones te las has ganado.
2; Ten una vida fuera del trabajo sal y diviértete con tus amigos y compañeros.
2; Está bien decir ‘no’ algunas veces. recuerda no eres el único voluntario de la ciudad.
3; aliméntate adecuadamente y en horarios fijos. debemos ser congruentes con nuestra profesión.
4; realiza actividades físicas constantemente, mantendrá tu mente sana y tu cuerpo listo para responder cuando sea necesario.
5; busca tiempo para ti y los tuyos, te ayudara a fortalecer los lasos que te unen a ellos , ademas de ves en cuando piensa en ti como ser humano.
T.U.M. Luis Hernandez.
