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La Hermandad de Bomberos

LA HERMANDAD DE PRIMEROS RESPONDIENTES ANTE UNA EMERGENCIA

Jonatan Amir Sosa

ENTRENAMIENTO FISICO PARA BOMBEROS Y TECNICAS MODERNAS DE SUPERVIVENCIA, BUSQUEDA Y RESCATE.

Información

ENTRENAMIENTO FISICO PARA BOMBEROS Y TECNICAS MODERNAS DE SUPERVIVENCIA, BUSQUEDA Y RESCATE.

TODO LO REFERIDO AL ENTRENAMIENTO FISICO, SUPERVIVENCIA, BUSQUEDA Y RESCATE PARA BOMBEROS. 

Miembros: 366
Última actividad: Feb 27, 2021

EN ESTE GRUPO TRABAJAREMOS TODO LO REFERIDO AL ENTRENAMIENTO FISICO. TOMADO DESDE EL PUNTO DE VISTA PERSONAL DE CADA UNO DE LOS QUE INTEGRAN EL MISMO A FIN DE QUE TODOS JUNTOS PODAMOS MEJORAR NUESTRO TRABAJO DIARIO DE BOMBEROS.

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www.firerescuefitness.com

Every first responder needs to read this! Start improving your health and fitness today.

The stress we face as first responders is greater than ever. You must, as a dedicated first responder, commit to managing stress and health. Take care of yourself so you can take care of those you serve (community, crew, family).

Five Easy Ways to Reduce Sugar

Sugars are found in a lot of common foods. These added sugars can wreak havoc on your health and physique. Never fear, these 5 tips will help you control that sweat tooth and lose that extra weight.

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One of the best gifts to give yourself or those you care about is something that promotes good health and fitness. Whether it be for yourself or someone else, here are some of the best gift ideas for any first responder.

Muro de comentarios

Comentario

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LÍDER
Comentario de JOSE LUIS GONZALEZ PEREZ el noviembre 5, 2016 a las 10:38pm
Muy bueno, lo pondre en pratica, gracias

JEFE
Comentario de arturo francisco melendez barron el diciembre 10, 2012 a las 12:10am

excelente videos para tomar en cuenta para poder ponerlos en practica con mi personal, saludos a todos

Comentario de La Hermandad de Bomberos el noviembre 4, 2012 a las 8:33pm
Comentario de La Hermandad de Bomberos el noviembre 4, 2012 a las 8:31pm

DALE G. Pekel el 9 de septiembre de 2012
Este video le explicará en detalle un método alternativo para un bombero individuo para fijar un arnés de cuerpo completo Hasty en una víctima. Esto es sólo un ejemplo de los muchos tipos de arneses disponibles para los rescatistas puedan usarlas. Algunos de los factores que hacen que este arnés eficiente incluyen la capacidad para aplicarlo tanto a un civil o un bombero que llevaba un SCBA.

Comentario de La Hermandad de Bomberos el noviembre 4, 2012 a las 8:28pm

Entrenamiento de Bomberos Japoneses

Como poner una victima en una barquilla de escalera

Publicado el 25/09/2012 por gamiojisan


LÍDER
Comentario de Luis Carlos Rosada el septiembre 1, 2012 a las 2:08pm

Un saludo a todos los hermanaos bomberos. Por la pasión que genera su labor en todo el mundo, ya que nos rige la misma hermandad, tradicion y orgullo.

Comentario de Luis Othon Moreno Diaz el julio 29, 2012 a las 12:06pm

Hola que tal de manera personal la formacion de brigadas RIT en los cuerposde bomberos es muy importante, yo asisti a un curso de rit el año pasado y el trabajo fisico es en realidad muy desgastante y agotador pero es muy bueno saludos desde el estado de hidalgo

Comentario de CREADOR DE LA RED el junio 18, 2012 a las 2:21am

¿Cuánto esfuerzo físico realiza el personal de extinción de incendios forestales? / Universidad de León, España

 

¿Cuánto esfuerzo físico realiza el personal de extinción de incendios forestales?

 

A lo largo de cuatro años, los investigadores e la Universidad de León han controlado más de 2.000 incendios forestales y los han clasificado en cuatro apartados en función del esfuerzo requerido para los miembros de las BRIF.

 

Enlace:

http://hermandadebomberos.ning.com/group/entrenamientofisicoparabom...


LÍDER
Comentario de Hector Gallardo Nuñez el junio 12, 2012 a las 4:23pm

Buenas tardes camaradas, me gustaria pertenecer a este grupo ya que podria seguir aprendiendo y compartiendo ideas sobre este tema.

Saludos,

Comentario de JONATAN AMIR SOSA el mayo 17, 2012 a las 4:39pm

EJERCICIO QUE TOMO COMO BASE PARA LA PARTE AEROBICA. LO REALIZO 2 VECES POR SEMANA COMO MÍNIMO.

LA CARRERA DEL CAMPEÓN

TIEMPO DEL EJERCICIO: 20 MINUTOS.

0:00 AL 4:59 CORRO AL 50% DE MI CAPACIDAD.

5:00 AL 6:59 CORRO AL 90% DE MI CAPACIDAD.

7:00 AL 7:59 CORRO AL 60% DE MI CAPACIDAD.

8:00 AL 17:59 CORREMOS AL 80% DE NUESTRA CAPACIDAD (LOS 10 MINUTOS DEL CAMPEON)

18:00 AL 20:00 CORRO AL 60% DE MI CAPACIDAD.

LUEGO DE LOS 20 MINUTOS YO ESTIRO LA PARTE MUSCULAR.

 
 
 

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LA MUSICA DE ALABAMA 3 "WOKE UP THIS MORNING" DE LA SERIE LOS SOPRANOS (DALE PLAY) ES LA MÚSICA QUE ACOMPAÑA A ESTA RED DESDE JULIO DE 2009 CUANDO FUE CREADA PARA LOS PRIMEROS RESPONDIENTES DE HABLA HISPANA Y DE TODA LATINOAMÉRICA...VISITA NUESTRA RED Y SIENTETE PARTE DE ESTA GRAN FAMILIA!

Música

Paused...
  • 1.
    WOKE UP THIS MORNING DE LA SERIE LOS SOPRANOS
  • 2.
    Rammstein - Feuer Frei! (Lyrics_Sub Español)(720p)
  • 3.
    Judas Priest - Rapid Fire (Live)(720p)
  • 4.
    Burning (Live)(720p) (1)
  • 5.
    Fire Storm Hotel - Motörhead (360p)
  • 6.
    Burner - Motorhead
  • 7.
    Fuel
  • 8.
    metallica - load - hero of the day
  • 9.
    Born to raise hell
  • 10.
    Ozzy Osbourne / I don't wanna stop length version
  • 11.
    KISS - Firehouse [ Dodger Stadium 10_31_98 ]
  • 12.
    Whitesnake - Burn (Official Audio) (The Purple Album _ New Studio Album _ 2015)
  • 13.
    Heavens on fire
  • 14.
    Ring Of Fire (Johhny Cash Cover)
  • 15.
    Dire Straits - Heavy Fuel
  • 16.
    Flashover
  • 17.
    Get inside
  • 18.
    The Fireman
  • 19.
    Fire burning on the dancefloor
  • 20.
    Backdraft - Final Theme
  • 21.
    brigada 49-shine your light47
  • 22.
    the ohio players - ladder 49 ost - fire
  • 23.
    Firemans Prayer
  • 24.
    Amazing Grace
  • 25.
    Hoy no volvio

CHARLAS TECNICAS

"SEGURIDAD EN INTERVENCIÓN Y SALVAMENTO EN ALTURA" ANSELMO BUSTINDUY MORENO (BURGOS, ESPAÑA)

HOY CHARLA TÉCNICA POR:

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Notas

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